Uzman isim tavsiye etti: Günde üç fincan tüketildiğinde karaciğer yağlanmasından ve kanserden koruyor!
Uzman karaciğer sağlığı konusunda bilgi veriyor. Dr. Yıldıray Tanrıver, karaciğer sağlığı için alkolden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Uzman Dr. Tanrıver, şunları söyledi: "Alkol, özellikle karaciğer yağlanmasının ve karaciğer kanserinin en önemli nedenlerinden biridir. Beslenmemizi düzenleyerek, egzersiz ve spor yaparak, iyi dinlenerek ve bol su içerek karaciğerimizi koruyabiliriz. Mikrobiyotamıza dikkat etmeliyiz. Bağırsaktaki bakteriler bizim için çok önemli. Bağırsak "İkinci beyin, hatta bazen birinci beyin. Bağırsaklardan aldığımız toksinlerin çoğu karaciğere geri döner. Bu toksinlerin karaciğerde metabolize edilmesi gerekir. Bu toksinlerin çok fazla olması durumunda karaciğer hasarına neden olabilirler."
"Fazla Şeker ve Karbonhidratlardan Uzak Durmak Gerekiyor"
Uzman, s...