Sıcak havalarda sıvı kaybına dikkat edin: Bu bilgi hayat kurtarır – SAĞLIK
İstinye Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Çocuk Alerji ve İmmünoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr., dehidrasyondan korunmak ve sağlıklı bir yaz geçirmek için doğru beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının dikkate alınması gerektiğini vurguladı. Dr. Mahir İğde, “Dehidrasyon vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirmesini zorlaştırıyor ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. "Dehidrasyon riskinden korunmak için bol sıvı tüketmeniz ve su içeriği yüksek meyve ve sebzeleri tüketmeniz gerekiyor" dedi. Yaz aylarında artan sıcaklıklar da dehidrasyon riskini artırır. Vücudun yeterince su alamamasından dolayı ortaya çıkan ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilen dehidrasyon; Bu durum özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan kişiler için bü...