Rahimdeki yumurtaların gelişimini ve adet döngüsünü düzenlemekten sorumlu olan yumurtalıklarda ortaya çıkan ve PKOS veya PKOS olarak da bilinen bu bozukluk, yumurtalıklarda folikül adı verilen küçük kistlerin veya sıvı dolu keselerin birikmesiyle ortaya çıkar. Bahçelievler Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniğinden Doç. Dr. Taha Takmaz, kadınlarda birçok belirtiyle kendini gösterebilen “polikistik over sendromu” hakkında bilgiler verdi. Son zamanlarda görülme sıklığı artan polikistik over sendromunda hormonal problemlere bağlı olarak adetler ya uzun aralıklarla görülür ya da hiç görülmez. Polikistik over sendromu vücutta androjen hormonunun artmasına bağlı olarak ortaya çıkar. Bu hormonun artması kadınlarda saç büyümesi, sivilce, saç dökülmesi ve yağlanma gibi sorunları da beraberinde getiriyor. PKOS belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterse de en sık görülen belirtiler şunlardır:
- Düzensiz adet döngüsü, özellikle adet gecikmesi, adet kanaması miktarında değişiklik veya hiç adet görülmemesi,
- Özellikle karın, göğüs ve sırtta artan kıllanma,
- Sivilce ve cilt problemleri,
- Özellikle bel ve kalça bölgesinde çok fazla kilo almak,
- Yumurtlama bozuklukları nedeniyle hamile kalmada zorluk,
- Erkek tipi saç dökülmesi,
- Kilo vermede zorluk,
- Sırt, yüz ve göğüs bölgesindeki yağlar,
- Kol ve bacak bölgesinde kalınlaşma ve kararma,
- Rahim iç duvarının kalınlaşması.
Genetik yatkınlığınız olabilir Pek çok kişi PKOS’un nedenini merak etse de kesin nedeni henüz bilinmiyor. Ancak araştırmalara göre bazı faktörlerin bu duruma neden olduğu biliniyor. PKOS oluşumunda hormonal dengesizlik, insülin direnci, genetik yatkınlık gibi rol oynadığına inanılan çeşitli mekanizmalar bulunmaktadır. Bu hastalığın ana nedenlerinden birinin genetik yatkınlık olduğu tespit edilmiştir. Eğer kişinin annesinde veya kız kardeşlerinde PKOS varsa bu kişilerde daha sık görüldüğü söylenebilir. Ancak kalıtsal olarak devam edip etmeyeceği konusunda net bir bilgi yok. Belirtileri göz ardı etmeyinPKOS sadece görünür semptomlara neden olmakla kalmayıp, ilerleyen yaşlarda kronik sağlık sorunlarıyla da (diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon, endometriyum kanseri gibi) ilişkili olduğundan hastalığın erken tanısı ve ergenlik döneminde etkili tedavisi son derece önemlidir. Bu nedenle PKOS belirtilerini gözlemleyen kişilerin bunları göz ardı etmemesi ve bir jinekoloğa başvurması son derece önemlidir. Erken tanı ve uygun tedavi ile PKOS’un olumsuz etkilerini en aza indirebilirsiniz. Polikistik over sendromlu hastalarda insülin direnci ve yüksek kan şekeri düzeyleri; Tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, kolesterol ve kalp hastalığı riskini artırabilir. Yumurtalıklarınız düzgün çalışmıyorsa hamilelik şansınızı azaltabilir. PKOS ayrıca depresyon ve anksiyete riskini de artırabilir. Gelecekte rahim kanseri görülme sıklığında da artış olabilir.Diyetinizi değiştirin PKOS tedavisi, doktorunuzun tavsiyelerine göre kişiselleştirilmesi ve uyarlanması gereken çok adımlı bir tedavidir. Tedavinin genel amacı, hamile kalmak isteyen kadınlar için yumurtlama sorunlarını çözmek, androjen düzeylerini azaltmak, vücut ağırlığını azaltmak ve diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi uzun vadeli sağlık risklerini azaltmaktır. Kişinin kilo değişimi ve adet döngüsü gibi kapsamlı tıbbi geçmişi sorgulanır. Daha sonra kişinin öncelikleri ve ihtiyaçlarına göre tedavi şekillenir. Ancak tedavinin ilk adımı sağlıklı beslenme ve egzersizdir. Bu sayede kişiler ideal kilolarını koruyabilirler. Bu sendroma sahip birçok kadın aşırı kilolu veya obez olma gibi sorunlar yaşamaktadır. PCOS’u tedavi ederken yeme alışkanlıklarınızı önemli ölçüde değiştirmeniz önemlidir. İşlenmiş gıdalardan kaçınılmalı, şeker ilaveli gıdalar tüketilmemeli, lif oranı yüksek gıdalara, sebzelere, meyvelere, yağsız veya yağsız etlere ağırlık verilmeli; Glisemik indeksi düşük besinler tüketilmelidir. Düzenli fiziksel aktiviteyi ihmal etmeyinEgzersiz hayatın her alanında önemli olsa da PKOS için bu durum daha da önemlidir. Spor aktiviteleri ve egzersizler düzenli yapıldığında insülin seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olur ve kilo kontrolüne destek olur. Düzenli fiziksel aktivite aynı zamanda PKOS’un neden olduğu bozuklukların düzenlenmesine de yardımcı olur. Çocuk sahibi olmak istiyorsanız…Çocuk sahibi olmak isteyen hastalarda yumurtlamayı uyaracak ilaç tedavisi uygulanır. Doğum kontrol hapları, PKOS’lu kadınlarda düzenli adet kanaması, sivilce ve saç büyümesi gibi durumları iyileştirmek için kullanılır. Ancak daha dirençli ve ileri vakalarda hormonal düzenleme tedavileri de tercih edilebilir. PKOS ciddi bir sağlık sorunu olduğundan PKOS belirtileri yaşayan hastaların bu belirtileri göz ardı etmemeleri son derece önemlidir. PKOS’u tamamen ortadan kaldırabilecek bir ilaç tedavisi yoktur. Genel olarak doğum kontrol hapları adet döngülerini düzenler ve semptomları kontrol eder. PKOS her kadında kısırlığa neden olmaz. Daha ağır vakalarda yumurtlama bozuklukları nedeniyle kısırlık meydana gelebilir. Ancak PKOS’lu kişilerde üreme destek tedavileri ile gebelik elde edilebilmektedir. PKOS’un başarılı tedavisi için hastaların doğru bilgilerle yönlendirilmesi ve doğru ilaç kullanımının sağlanması çok önemlidir. Yaşam tarzı değişiklikleri, beslenme ve artan fiziksel aktivite hastalığın kontrolünde son derece önemlidir. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–